1. Май страх Божий, любов до Бога та чисту совість щодо людей.

2. Пам'ятай, що Сам Бог стоїть перед тобою у всіх ділах твоїх.

3. Уникай похвал, але соромся й докору.

4. Радій, коли твориш добро, та не звеличуйся тим, щоб не загинути тобі в пристані.

5. Що більше дотримуєшся закону, то більше визнавай себе далеким від досконалости.

6. Кінець усякого діла досліджуй ще перед його початком.

7. Удень і вночі пам'ятай про останній свій день — і ніщо не прив'яже тебе до землі.

8. Не зв'язуйся з тим, кого цураються добрі.

9. Чи робиш щось, чи говориш, чи роздумуєш - намагайся нікому не нашкодити.

10. Не звеселяйся квітами життя, бо їхній цвіт - недовговічний: як тільки торкнешся його — в'яне.

11. У скорботах дякуй Богові — і легшим стане ярмо гріхів твоїх.

12. У спокусах будь твердим, бо вони багатьох звинуватили в непильнуванні себе.

13. Не нарікай на Боже довготерпіння, бо воно -загальний лік.

14. Зненавидь нелад, суєту людського життя, але не звинувачуй у цьому Бога.

15. Коли пізнаємо себе — не будемо осуджувати інших, бо в нас самих багато такого, за що осуджуємо інших.

16. Псалом молитовний хай завжди буде на твоїх устах, бо від самого лише Імени Божого втікають демони.

17. Тверезою нехай буде молитва твоя, щоби не просити в Бога того, що неугодне Йому.

18. Завжди пам'ятай про Бога — і небом стане твій ум.

19. Приборкай око своє — щоби не блукало по всіх усюдах.

20. Слідкуй за язиком своїм, бо він часто виносить назовні те, що ліпше було б утаїти.

21. Безперервно повчай ум свій у законі, бо це викорінює грішні помисли.

22. Чесноти ховай, але намагайся мати багатьох свідків свого життя.

23. Зненавидь плотську насолоду, бо вона разом із тілом занечищує душу.

24. Давай тілові тільки потрібне, а не те, що воно бажає з похоті.

25. Не люби житейського задоволення, бо воно прив'язує до земного життя, а від того зроджується ворожнеча проти Бога.

26. Відвертайся од мирських радостей, бо на них посковзуються і падають ті, що йдуть дорогою життя.

27. Якщо маєш багатство — роздай, а якщо не маєш — не збирай.

28. Піст вважай зброєю, молитву — муром високим, сльози — купіллю.

29. Про всі гріхи свої спогадуй зі скрухою, бо тим розчулиш душу свою.

30. Потішай убогих, бо вони умилостивлюють до тебе Суддю.

31. Лучися зі Святими, бо через них злучаєшся із Богом.

32. До церкви входи, як до неба, не говори й не помишляй в ній про земне.

33. Своє життя довір Богові.

34. Виснажуй тіло в добрих трудах, але пильнуй, щоби воно не впало під надмірним їхнім тягарем.

35. Якомога менше пий вина: що менша його міра, то корисніше воно.

36. Приборкуй гнів, бо він — батько шаленства.

37. Якщо захворієш — ще перед лікарями й ліками — молися.

38. Усіх ієреїв шануй, до добрих — прибігай.

39. Люби храми Божі, та й із себе також зводь храм Господній.

40. Учащай до церкви, бо вона визволяє від незгод і зовнішніх турбот.

41. Усе на землі — дочасне; не сумуй же, коли щось із того відберуть у тебе.

42. Коли спаде на тебе помисел розпусти, протистав йому сором перед людьми та зневаження перед Богом.

43. Загороджуй вуха та очі свої, бо через них проникають усі стріли ворожі.

44. Коли молишся — вознеси помисел до Бога; якщо він розсіється або зійде додолу — знову знеси його во вишнє.

45. Ум не перестає родити помисли, ти ж погані викорінюй, а добрі — зрощуй.

46. Радій зі смирення, бо високе його достоїнство.

47. Подвизайся, щоб придушити тілесні порухи; якщо знеможеш — дай тілові полегшу: не для насолоди, а задля віднови сил.

48. Погані помисли проганяй добрими.

49. Помишляй про красу небесних благ — і не причепиться до тебе жодна пристрасть і втіха земна.

50. Грішні помисли — це диявольське насіння, тим-то не дадуть вони доброго плоду й сівач осоромиться.

51. Найпаче бережи свій слух, бо саме через нього душа стає розсіяна й недбала, а така душа легко скидає із себе вуздечку закону.

52. Душі дай діло й молитву — тоді небагато входів знайде до неї диявол.

53. Якщо руки працюють — нехай співають уста, а ум молиться: Богові бо угодно, щоб ми завжди пам'ятали про Нього.

54. Молитвою освячуй кожне діло, а найпаче те, в якому добачаєш щось сумнівне.

55. Якщо хочеш, аби діла рук твоїх були божественні, а не земні, то здобуте добро нехай буде в тебе спільним з потребуючим.

56. Радуйся, коли приходять до тебе святі, бо через них являється тобі Бог.

57. Святих розпізнавай по ділах, бо кожне дерево пізнається з плодів.

58. Намагайся завжди почерпнути щось від святих, спостерігаючи за їхнім виглядом і поведінкою, бо це вельми корисне.

59. У серці зберігай незлобивість, а в тілі — чистоту, бо те й те робить тебе храмом Божим.

60. Так бережи храм свого тіла, як храм Бога, що тебе сотворив і судити буде, бо Йому угодно, щоб ти — образ Його — був чистим.

61. Балачки з мирськими людьми відганяють помисли про Бога, тому не тільки сам не розмовляй із ними, а й інших застерігай від цього.

62. Коли ганьблять тебе, задумайся, чи не зробив ти чогось соромного; якщо ні — вважай таку ганьбу за дим, що швидко щезає.

63. Без скрухи серця неможливо визволитися від пристрастей. Сокрушеним серце стає від потрійної стриманости: стриманости від сну, від їжі й від тілесного спокою.

64. Якщо тебе образили — терпи, і прикрість перейде на тих, хто образив тебе.

65. Коли спокушатиме тебе багатство, марна слава чи світська влада, згадай про їхню скороминущість — і уникнеш приманки.

66. Терпи скорботи, бо з них — неначе троянди в тернах — проростають і дозрівають чесноти.

67. Ніщо не є достойніше від чесноти, бо чеснота — це образ Божий, тим-то й незмінна, як Бог.

68. Плач над грішником, що купається у розкошах, бо меч правосуддя висить над ним.

69. Матір усіх бід — лінивство: добро, що маєш, воно розкрадає, а того, що не маєш, — здобути не дає.

70. Хто чинить зло й не соромиться того — болячка його стає невиліковною і падіння веде його до відчаю.

71. Як тільки слабодухість спаде на тебе, згадай про блага, приготовані вірним, і плід духовний -веселість — скоро вернеться до тебе.

72. Вірний нехай упокоряється усім, бо покірність тільки декому — фальшива.

73. Дуже важливо — любити ближнього свого; коли ж через цю любов зневажається любов до Бога, тоді треба забути про любов до ближнього.

74. Не прив'язуйся до людей і не захоплюйся ніким наперекір Божому законові. Хто бо віддає перевагу людині перед Богом, той вважає Бога менше достойним від людини.

75. Не захищай злих, бо цим ти заохочуєш їх до злого, а себе осквернюєш, прилучаючись до їхніх злих діл.

76. Не осуджуй грішника, а напоум його, бо осуд — це діло злоречивого, а напоумлення — праведного.

77. Завжди слухай і говори про діла Святих, бо це побуджує душу до доброго змагання.

78. Якщо серце кожного з нас — домашня церква, то в ньому ми повинні відправляти церковні служби.

79. Якщо в церкві відправляється богослужіння, іди до церкви, якщо ж ні — після співу прочитай Апостольську благовість і берися до діла свого.

80. Про славу чеснот суди зі слави Святих, бо слава їх навіть по смерті — безсмертна.

81. Зло зненавидиш, коли пізнаєш, що воно -демонський блискучий меч.

82. Напоумлюй грішника співчутливими словами — тоді вуха його зм'якшаться і серце просвітиться.

83. Про духовне питай святих; зі світськими — не говори про це.

84. Завжди роби добрі діла, щоб не відійти тобі звідси напівдосконалим, занехаявши їх.

85. Біжіть так, щоб осягнути перемогу (1 Кор. 9:24), тобто без зупинки, бо треба бігти навздогін чесноті, допоки не зійдемо з поприща цього життя.

86. Сповняй заповіді дбайливо, інакше даремним буде твій труд.

87. До терпіння готуйся ще до того, як з'явиться воно, — щоб зустріти його всеозброєним.

88. Зі злими помислами борися словом Божим — тим, що сказано в законі проти них.

89. Відводь око своє від світу, бо дим від нього збурює душу.

90. Якщо панує над тобою якась лиха звичка, відтинай її потроху — і без великого труду витягнеш терня її з душі.

91. Бога чистого люби чисто і все вважай нижчим від Нього — Сущого над усім.

92. Якщо бажаєш стати храмом Божим, то приноси Богові безустанну молитву як жертву постійну.

93. З грішником не радься, бо не може злий порадити доброго.

94. Стримуйся від усього тлінного й щодня причащайся таїнственної вечері — тоді Христове тіло стане твоїм.

95. Коли карає тебе Бог — не ремствуй, бо Він карає як Отець і Благодатель, гідний благодарення.

96. Коли зазнаєш безчестя — радуйся, бо якщо несправедливо, то велика нагорода чекає тебе за це, а якщо справедливо, то, виправившись, визволишся від бича покарання.

97. До тіні й колеса подібні життєві скорботи й радості, бо вони не стоять, як і тінь, на місці, а крутяться, як колесо.

98. Намагайся завжди все чинити в Бозі, бо хто мале до малого докладає — за короткий час збирає велике багатство.

99. Якщо бажаєш уникнути хвороби й муки, ніколи нікого не лихослов, бо тим смутиш ти Бога.

100. Коли прагнеш відвернути бич покарання від дому свого, не лихослов ближнього свого, бо це засмучує його Творця.

101. Якщо хочеш позбутися усякого гріха, то не розвідуй про чужі справи. Багато бо й у тобі є такого, в чому звинувачуєш інших.

102. Хоч ти і багатий, уникай гордости, чоловіче, щоб не став тобі противником Сам Бог.

103. Хоч ти і великий, полюби смиренномудрість, щоб звеличеному тобі бути в день Суду.

104. Не насміхайся з людини — і сам не зазнаєш насмішки.

105. Коли ти в церкві, не ширяй умом деінде, бо ті, що стоять перед царем, не дозволяють собі розсіяности.

106. Твердо запам'ятай сказане — і будеш славним після смерти.

107. Старайся жити чесно, щоб мати сміливість виправляти грішників.

108. Приборкуй свою зухвалість і нікого не осуджуй, щоб самому не бути засудженим.

109. Не смійся з падіння іншого, щоби й самому не впасти.

110. Зберігай оці настанови — вони принесуть тобі вінець слави.

111. Виконуй ці заповіді — й будеш славним перед Богом і людьми, бо цим угоджаєш Господу й правдиво Йому служиш.

112. Намагайся завжди йти вперед у добрих ділах.

113. Воїн, якщо спершу не буде навчений і випробуваний, не зможе згодом перемогти ворогів і прославитися.

114. Так і в Небесного, істинного Царя не удостоїться небесних дарів Святого Духа той, хто не вправлятиметься спочатку у святих заповідях, не прийме небесної зброї благодаті й не почне боротися з духами злоби.

115. Що більшого поступу хтось досягає у духовному подвизі, то легше підноситься на висоту таїн Духа й скарбів премудрости.

116. І що більше збагачується благодаттю, то легше з поміччю Владики розпізнає задуми злоби. Богові єдиному слава і Царство навіки! Амінь.

Інші глави

1. Початок спасіння — осудження самого себе.

2. Ліпше камінь кинути навмання, аніж слово.

3. Поводься з людьми так, як би хотів, щоб люди поводилися з тобою.

4. Правду виявляй більше ділом, аніж словом.

5. Не той побожний, хто багатьом являє милість, а той, хто нікого не ображає.

6. Ліпше спати на голій землі зі спокійною совістю, аніж на золотому ліжку — з ураженим сумлінням.

7. Солодкий той друг, що годує душу.

8. Оспівуй Бога словами, поклоняйся Йому ділами, а мислю і серцем благоволій перед Ним.

9. Розум, богоугодне життя і благородство почуттів робить ієреєм.

10. Найгірше бути рабом усього ганебного.

11. Пізнавай чесноти словами, а проповідуй їх ділами.

12. Володій чеснотою вповні.

13. Почитаючи закон — житимеш за ним.

14. Той — перехожий на цьому світі, кому осоружне все мирське.

15. Багатому не лести, проте й не дратуй його.

16. Вино зміцнює тіло, а слово Боже — душу.

17. Споживай не солодке, а здорове.

18. Бажаючи догодити натовпу, уподібнишся до нього.

19. Понад усе вмертвляй своє тіло.

20. Працелюбний той, у кого не буває зайвого часу.

21. Бога хулити — гріх непростимий.

22. Від вух і язика — велика біда.