Поздравляю Вас с именинами. Желаю Вам хорошего настроения, удачи, солнечных дней на весь год.
 К советам Сапфирки я бы добавила, купить в аптеке успокоительное , кот продается без рецепта, желательно на травах. Аромомасло мяты или мелиссы или аромосостав для улучшения дыхания, успокоения нервов, кот вдыхать при наступлении панического состояния, его же можно добавлять в ванну при купании.
 И относится к жизни проще. Тогда все быстро пройдет.
 И жизнь станет прекрассной.