Уважаемая Надюшка, Лидией вопрос был оставлен так - "Можно ли спать в день причастия?".
Вы привели две цитаты.
В первой действительно сказано "не годится" - но взгляните кем и по отношению к кому это сказано? - Афонским старцем к Афонским же монахам. 
Монахи, люди Божии, - не миряне - к ним и требования иные во всем - вот, например, как постятся монахи и как миряне (см. в конце страницы): 
http://eparhia.karelia.ru/post.htm

Оттого часто что "не годится" монахам, позволительно мирянам или 
как говорил Апостол Павел:
"Ибо желаю, чтобы все люди были, как и я; но каждый имеет свое дарование от Бога, один так, другой иначе." 1-е Кор. 7:7.

А вот вторая цитата именно о мирянах. Но какое слово там приведено? - "лучше в это время.." - вот так. 
И это несомненно. После принятия причастия ЛУЧШЕ читать, размышлять, делать богоугодные дела. 
Но Лидия спрашивала несколько о другом - "МОЖНО ЛИ"?
Так вот - говорю еще раз - сон грехом (нарушением Закона Божиего) не является. Оттого спать в день причастия МОЖНО. Не возбраняется. Но лучше, конечно, читать, размышлять и т.д.