Ну я думаю, не придавать им значения большего, чем они имеют на самом деле. Не привязываться к ним. Об этом хорошо говорил Кришнамурти. Если чего-то очень желаешь - исполни желание, сделай это сразу, пока оно не въелось в твой мозг и не начало его разрушать.
Или откажись от желания раз и навсегда. И дальше оставайся свободной и отреченной. И так надо сделать с каждым желанием, которое тебя гложет.
 Еще есть техника "Симорон". Там предлагают мысленно продумать каждую деталь исполнения желаний , представить себе результат и освободится от них. 
  А конкретно,- я незнаю. У меня самой много желаний.