Здравствуйте Татьяна! На этом форуме редко бывают священники и если есть возможность, Вам лучше обратиться в ближайший храм.
Есть Таинство Исповеди и Таинство Причастия. Исповедаться без последующего причащения можно и не ограничивая особо себя в пище.Пред Причастием должны быть воздержание и молитва.Пост - это не только воздержание от определенной пищи.Христианство -не система ограничений и запретов, Господь  не ограничивает нашу свободу.Но есть советы и рекомендации святых отцов, выверенные столетиями в помощь исповедующемуся и желающему причаститься.И Сам Господь сказал, что изгоняются наши страсти постом и молитвой: «Сей же родъ изгоняется только молитвою и постомъ». (Матѳ. 17, 21)Очищает от страстей и печалей Господь, но надо и самому потрудиться:-)
Бог Вам в помощь.