ирина ! Исповедь необходима хотя бы раз в месяц.
ничего страшного в том , что Вы пока не нашли духовника ,нет.Исповедуйтесь любому другому батюшке.
Ведь важно не то , кто принимает у вас исповедь , прежде всего важно ваше желание бороться с грехом. 
По поводу духовника смотрите здесь :sibcatholic.ru/category/razdely/questions