можно еще проще. 
думать не нодо, голова что бы кушать. контролировать и совершенствовать себя не надо, лишнее. верим, что Христа мы убили, что бы жить дальше, плюем еретикам ближним в лице и спину, это по христиански, молимся Христу в церкви и идем в рай. 
ха-ля-ва. (а халяву у нас любят).
"совершенствоваться в духе"-что это по вашему?
на главной странице вверху бежит строка, почитайте ее внимательно.