Масло разрешено во время поста в определенные дни. Поэтому найдите в Интернете как нужно поститься. Но пост это индивидуально. Нельзя взваливать на себя бремена неудомоносимые. Разным категориям есть послабление в постах: болящим, беременным, путешествующим и т.д. все это вы можете прочитать в рубрике Интернета "О посте". И уж если вы в пост по незнанию употребили масло, то ничего в этом страшного нет. Вообще в посте должна преобладать духовная сторона. Св. Иоанн Златоуст говорил о том, "...что пользы в посте если мы не едим мяса и рыб,а братий своих угрызаем и съедаем.........."