Здравствуйте, Никита! Хотел добавить к предыдущему сообщению, что важно не только молиться дома, но и на богослужении, а также принимать участие в Святых Таинствах. В церкви Вы можете обсудить Ваш вопрос со священником, который поможет Вам определиться с Вашим молитвенным правилом.